Bu videoda Diyetisyen Şüheda Bengisu Rodop, kilo kaybetme hızının nasıl belirlenmesi gerektiğini ve ideal bir sürecin nasıl yönetileceğini anlatıyor. Sağlıklı ve sürdürülebilir bir şekilde kilo kaybetmenin püf noktalarını öğrenmek isteyenler için kapsamlı bilgiler sunuluyor. Bu videoda, kilo verme hedeflerinizi etkileyen faktörleri üzerine ayrıntılı bilgiler bulacaksınız.
