loading

Diyetteyim ama Kilo Veremiyorum

Diyetteyim, aç kalıyorum. Ama hala kilo veremiyorum diyorsan, öncelikle diyete başlamadan kan tahlili yaptırmanın önemi işte burada devreye giriyor.

Eğer tiroitlerinle ilgili bir sıkıntın varsa, insülin hormon salınımınla alakalı bir problem yaşıyorsan veya hormonal bir sıkıntın varsa evet bunlar çözülmeden diyete başlıyor olmak seni istediği sonuca hızla götürmeyebilir.

Mutlaka diyet programına başlamadan önce istenilen kan tahlillerini yaparak hekiminle görüşerek. 

Sonrasında diyetisyenle beraber programını planlayarak bu süreci daha başarılı sonuçlandıracağından eminim